Hola a todos mis estimados alumnos lectores, en esta nueva entrada les doy la bienvenida al curso de cultura física VI, cuyo objetivo principal es que ustedes puedan de manera mínima, mantener una forma física saludable de manera autónoma, a través de hábitos y actitudes propios de una cultura física adecuada.
En este curso ustedes tendran que enfrentarse a la problematica de tener que adecuar a su forma actual de vida momentos para realizar actividades físicas y acciones que permitan que ustedes puedan considerar estos momentos, es por esto que para nuestro primer contacto con los contenidos del curso tendremos que considerar lo siguiente:
- Hagan un analisis de la rutina semanal dentro de la escuela y la casa
- Analicen sus hábitos durante el fin de semana
- Visualicen un estilo de vida saludable
- Enlisten las acciones que consideran deberían realizar para llegar a ese estilo de vida.
Con esto nos empezaremos a desenvolver dentro de nuestra asignatura de cultura física VI.
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